Puke kawhe pini Peeke Pepa Kraft
Kawhe kraft peeke kumemau pepa ki te takirere hau
Kawhe kraft peeke kumemau pepa ki te takirere hauhe momo putea takai ka mahia e matou.He momoputea kumemau o raro papatahi, me te hoahoa o tetakirere hau, kia pai ai te kawhe i roto "manawa".
No te mea nga hinu kakara opīni kawhe(paura) ka ngawari te waikura, ma te makuku me te nui o te pāmahana ka ngaro te kawhe i te kakara.Kei roto hoki i nga pini paoa te nui o te waro hauhauora, ka pa te reka ki te pupuri i roto i te putea mo te wa roa.
Me pehea te tiaki i te kawhe mai i te makuku me te kakara, apupuri i te kakara o te kawhe mo te wa roa?Ka hiahiatia he taputapu ka pau.
Taapirihia tenei mea iti ka noho to tatou kete hei manawamōkihi kawhei te wa e whakarato ana i te paanga o te papa hei hopu i te aro o te kaihoko.
Ko nga hua rite ko te putunga kakano merengi noa, te kapi nati, me etahi atu, kei rotopepa kraft.Ko nga waahanga kua kohia ehara i te mea kotahi anaketakirere, engari ano etahi atu taputapu rereke mo te kapi
Ko nga momo hiri o te putea
Ka tautokohia a maatau hua katoa whakaritenga, a tauiraKa taea te whakarato mo to whiringa.
I te wa ano, ka taea e taatau te whakarite i nga momo hua, kaore i te iti ki tenei momo kete.
Whakapā mai
Tena koe ki te toro ki to maatau paetukutuku mana.Mena kei te tino hiahia koe ki te ota peeke putea, tukuna mai he imeera.
Ko te tikanga, ko a maatau hua ehara i te mea kei runga noa i te paetukutuku mana, koinei anake te pito o te hukapapa, mena kei te pirangi koe ki te mohio atu, tukuna mai he imeera, ma matou e whakaratotauirao te kohinga e hiahia ana koe.