100% Tauira Tauira Whakahoahoa Riipene Tautuhi i nga putea iti nga nati iti nati iti e toru nga putea hiri taha

Te kaha ki te "kounga nui, te tuku tere, te utu nui o te mahi tahi me nga kaihaka, me te whai i nga mahi mo te taha kotahi me te pai o te mahi.
Kei te kaha tonu ki te "kounga nui, te tuku tere, te utu nui", kua whakapumautia e maatau te mahi tahi me nga kaiwaiata a-iwi me te tiki i nga korero teitei me nga mea houHaina kai kai kai me te kapi kirihou whakahiato, Ka aro nui matou ki te whakarato ratonga mo o taatau kiritaki hei kaupapa matua hei whakapakari i o tatou whanaungatanga mo te wa roa. Ko ta maatau tonu te haere tonu o nga taonga teitei ki te whakakotahi me o taatau ratonga hoko hou me muri-hoko ka whakarite i te whakataetae kaha i roto i te maakete nui ake. Kua pai matou ki te mahi tahi me nga hoa pakihi mai i te kaainga me te waahi me te hanga i te heke mai.

Taea iti nga peke hiri

Taea iti nga peke hiri he waatea me te tere ki te whakamahi. A he maamaa te ahua me te huatau, me te ahua o te noho tere-tere o te ao, he ngawari te matatini.

Ko te roto o te peke tea ka tukuna mekonumohe konumohe.
"Ko te mata o te konumohe konumohe he tino ma, kaore e pai te ahua o te mata ki te kai hauora.Nga hua o te hinu, te inu totoka, kawhe, me etahi atu

He taonga pai te kohinga, ahakoa i te pāmahana nui, te pāmahana iti ranei, kaore te konumohe i te ahua o te ahuatanga o te ahua. He iti te hau me te makuku e pehia ana, ka taea e te tiaki i nga hua o roto. Ko te konumohe konumohe he kore-kore e kore e maroke, kaore ranei e maroke, ka heke ranei ki te kai. He taonga ngoikore me te koretake, kaore e pai te hanga i nga kai i runga i te kai. Te mahi pumau, e tika ana mo te rokiroki i roto i nga momo taiao tiketike me te iti. , a kua whai mana te arai. ”

Tuhinga o muapeke tea itiHe ngawari ki te kawe i te taha o waho, a he kohinga kei waho, na reira me tiaki tonu ia i te apa o roto hei whakarite i ona reka.

Taipitopito

Ko nga peeke kua oti te hoki-kua oti te rahi me te nui ake o te kaha ki nga putea hiri e toru.

Roimata roimata

taha taha

Whakapā mai

Ko te tiihi me te kawhe te inu i roto i te koiora o te tangata. Kei te piki haere hoki nga whakaritenga whakapaipai, na, ki te tuku i nga ratonga tuuturu me nga kaihokohoko hou. Ka mihi atu matou ki a koe ki te whakarite i te mahi tahi me te whakaputa i te waa roa ki a maatau.
100% taketakeHaina kai kai kai me te kapi kirihou whakahiato, Ka aro nui matou ki te whakarato ratonga mo o taatau kiritaki hei kaupapa matua hei whakapakari i o tatou whanaungatanga mo te wa roa. Ko ta maatau tonu te haere tonu o nga taonga teitei ki te whakakotahi me o taatau ratonga hoko hou me muri-hoko ka whakarite i te whakataetae kaha i roto i te maakete nui ake. Kua pai matou ki te mahi tahi me nga hoa pakihi mai i te kaainga me te waahi me te hanga i te heke mai.